升级后好多准备怀孕的宝妈都问我经验，我今天发一发自己的经验，其实也不算经验，主要还是心态。

我和老公俩人已经吃了三个月的叶酸才开始准备要宝宝的，从1月1日开始吃的，2月份的时候我们俩去医院都做了全面的孕前检查，一切正常。

正式开始要宝宝是在三月份，月经一完我就开始吃煮黑豆，一直吃到排卵前，然后测排卵试纸，到强阳的时候同房隔天在同房，在月经前的4天用早孕试纸测出水印，但就是不加深，听人说可能是生化了，第一个月备孕可能给自己和老公都非常大的压力，所以没有成功。

第二个月继续备孕，末次月经4月15日，这第二次月经完没有用排卵试纸，根据白带情况同房，当我发现有白带的时候当天没有同房，而是在第二天同房，然后隔天一次，因为我是子宫前位，所以完事后抬腿20分钟，什么都不要想，更不能给自己压力，在等待开奖的这几天我们每天都开开心心的从没有想会不会怀上，第一次测早孕是在11号发现水印，然后每天都有加深，就在前几天去的医院抽血官方了，老公有点担心又带我去了妇幼确诊，今天医生说都挺好的，如果没有肚子疼和出血就等着2周以后再去照B超就好了，现在唯一希望的就是宝宝健康，平安出生，第一关总算过了，希望接下来的各项检查都能顺利通过。

坦白的说我和老公都是老烟民，备孕期间都没有戒烟，但知道怀孕的时候我还是忍不住抽了几根（姐妹们不要骂我，我会戒了，为了宝宝）

【关于经验】

其实说经验我也没有什么好经验，主要是只要自己和老公都没有问题，放宽心态是最重要的，有些时候心态真的很重要，对了对了，我不是不建议姐妹们用排卵试纸，虽然他很科学还很方便，但我觉得有的时候排卵试纸反而让人更加紧张，我是根据白带同房的，凡事出现白带，在其间的50小时内都会排卵，如果怕错过排卵，可以在白带出现后的第二天隔天同房，受孕率也是很高的。姐们们记住心态真的很重要。

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